Patates püresi

Patates Püresi  Malzemeleri

-6- 7 patates

-1 kasik yag

-1 bardak süt

-tuz

Patates Püresi Yapilis Tarifi

Patatesler yikanip haslanir. Sicakken soyulup püre makinesinden geçirilir veya rendelenir.

Yag, süt ve tuz konup ateste yag eriyinceye kadar karistirilir.

Kisa bilgi:

Patates püresi en kolay sindirilen bir yemektir. Midede kalma süresi 5- 6 dakikadir.

Soyulmadan haslanan patates, içindeki c vitamininin %94'ünü muhafaza eder.

Patates bagirsaklari, böbrekleri ve kani temizler. Kanin asitligini giderir. Sismanlar ve seker hastalari için iyi bir gidadir.